Sopa de Ervilha Partida na Instant Pot

Sopa de Ervilha Partida na Instant Pot

Ingredientes
  • 2 colheres de sopa manteiga sem sal
  • 2 xícaras de cebola amarela picada
  • 1/2 xícara de salsão picado
  • 4 dentes de alho, picados finamente
  • 2 colheres de chá folhas de tomilho fresco
  • 1/4 colher de chá sal
  • 1/4 colher de chá pimenta-do-reino moída na hora
  • 4 xícaras de caldo de galinha com baixo teor de sódio
  • 2 xícaras de cerveja
  • 2 colheres de sopa mostarda inglesa preparada
  • 3 xícaras de presunto em cubos
  • 1 quilo de ervilhas partidas secas, selecionadas e lavadas
  • 1 1/2 xícaras de cenouras picadas
  • 1 pão crocante, para servir
Nutricionais
  • Calorias:
    250 kcal
  • Proteína:
    10 g
  • Carboidratos:
    250 g
  • Açúcar:
    25 g
  • Sal:
    51 mg
  • Energia:
    1870 kJ
  • Gordura:
    58 g
Passos Para Fazer
  • Reúna os Ingredientes
    Sopa de Ervilha com Instant Pot

    Reúna os ingredientes.

  • Refogar os Vegetais
    Sopa de Ervilha com Instant Pot

    Configure a Instant Pot para refogar e derreta a manteiga. Adicione as cebolas, o aipo, o alho, o tomilho, o sal e a pimenta. Cozinhe por 6 a 8 minutos, mexendo frequentemente, até que os vegetais estejam macios e as cebolas estejam translúcidas.

  • Adicionar Líquidos
    Sopa de Ervilha com Instant Pot

    Adicione o caldo, a cerveja e a mostarda inglesa. Misture bem.

  • Cozinhar e Soltar a Pressão
    Sopa de Ervilha com Instant Pot

    Adicione o presunto, as ervilhas e as cenouras. Feche a tampa e configure a válvula de pressão para vedação. Selecione o modo manual e cozinhe em alta pressão por 15 minutos. Deixe a pressão liberar naturalmente. Mexa e deixe descansar por 10 minutos antes de servir.

  • Servir

    Desfrute com pão crocante e quentinho.

Várias formas de sopa de ervilha podem ser encontradas em diversas culturas alimentares por toda a Europa, Escandinávia, América do Norte e até mesmo na Austrália. De fato, formas de sopa de ervilha são apreciadas desde os tempos da Grécia Antiga e do Império Romano. Não é de surpreender, pois essa sopa substancial é nutritiva, econômica e fácil de fazer.

Graças à Instant Pot, agora podemos preparar a tradicional sopa de ervilha em uma fração do tempo. Em vez de deixar as ervilhas de molho durante a noite, elas são cozidas à perfeição em questão de minutos. Além disso, em vez de usar um joelho de presunto inteiro para extrair sabor e pedaços de carne, presunto em cubos pode ser usado nesta receita. Na verdade, é uma ótima maneira de aproveitar as sobras de presunto das festas de Natal ou Páscoa e transformá-las em um prato completamente novo.

Esta versão tem um sabor extra devido à adição de tomilho fresco, mostarda inglesa preparada e até mesmo um pouco de cerveja. É melhor quando servida com pão crocante e morno para absorver cada colherada da sopa. A sopa de ervilha partida também congela muito bem. Armazene quaisquer sobras em recipientes herméticos de tamanho individual para uma refeição nutritiva a qualquer momento.

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