Bacon de Shiitake

Bacon de Shiitake

Ingredientes
  • 2 xícaras de cogumelos shiitake
  • 1/2 colher de chá de óleo de canola
  • 3 colheres de chá de molho de soja
  • 2 colheres de chá de xarope de bordo
  • 1 colher de chá de fumaça líquida
  • 1/8 colher de chá de flocos de pimenta vermelha triturados
Nutricionais
  • Calorias:
    250 kcal
  • Proteína:
    10 g
  • Carboidratos:
    250 g
  • Açúcar:
    25 g
  • Sal:
    51 mg
  • Energia:
    1870 kJ
  • Gordura:
    58 g
Passos Para Fazer


  • Reúna os Ingredientes
    ingredientes de shitake bacon

    Reúna os ingredientes.



  • Pré-aqueça o Forno
    shitake mushrooms fatiados

    Pré-aqueça o forno a 400 °F. Fatie os cogumelos em fatias de 1/4 de polegada.



  • Prepare a Marinada
    marinada para shitake bacon

    Bata junto o óleo de canola, molho de soja, xarope de bordo, fumaça líquida e flocos de pimenta vermelha em uma tigela média.



  • Marine os Cogumelos
    cogumelos shitake marinados

    Adicione os cogumelos à mistura e misture para cobrir. Deixe marinar por 5 minutos.



  • Refogar os Cogumelos
    shitake bacon refogado em uma frigideira

    Coloque uma grande frigideira de ferro fundido em fogo alto. Transfira os cogumelos temperados para a frigideira, deixando a marinada em excesso na tigela, e espalhe em uma camada uniforme. Refogue por 2 a 3 minutos até começar a dourar e amolecer.



  • Cozinhe no Forno
    shitake bacon no forno

    Coloque a frigideira no forno e cozinhe por mais 15 minutos ou até que os cogumelos estejam firmes, dourados e não encharcados. Isso pode levar mais ou menos tempo, dependendo da espessura e do tamanho dos cogumelos. Mexa na metade do tempo de cozimento para ajudar os cogumelos a cozinhar de forma uniforme.



  • Sirva os Cogumelos
    shitake bacon

    Sirva os cogumelos quentes, usando-os como cobertura para seus pratos favoritos. Use imediatamente ou armazene na geladeira por até 1 semana.

Bacon de shiitake é crocante, defumado e totalmente sem carne. É uma maneira deliciosa de complementar uma salada, um hambúrguer ou até mesmo macarrão. Se você não está comendo carne ou apenas quer reduzir, esta receita vegana é uma ótima opção para obter esse sabor defumado e adocicado.

Embora seja simples por design, este prato é tudo sobre os temperos e o método. Você simplesmente refoga os cogumelos com os temperos e, em seguida, assa para secá-los levemente e alcançar uma textura mais semelhante ao bacon. Se você deseja omitir o açúcar, basta deixar de fora o xarope de bordo e adicionar uma gota bem pequena de extrato de bordo em vez disso. Ou, se você não se importa com o bordo, pode simplesmente deixá-lo de fora.

Para ser claro, esse “bacon” de cogumelo é menor e tem uma textura ligeiramente diferente das tiras gordurosas com as quais a maioria está familiarizada, mas logo será um dos seus petiscos favoritos. Faça para o brunch, o jantar ou um lanche rápido durante o dia.