Diretrizes
- Reunir os ingredientes
Reúna os ingredientes.
- Misturar os ingredientes
No liquidificador, combine o café, a manteiga e o óleo MCT. Bata por 20 a 30 segundos até ficar homogêneo e espumoso. Sirva imediatamente.
Nutricionais
- Calorias:250 kcal
- Proteína:10 g
- Carboidratos:250 g
- Açúcar:25 g
- Sal:51 mg
- Energia:1870 kJ
- Gordura:58 g
Directions
-
Reúna os ingredientes
Reúna os ingredientes.
-
Misture os ingredientes
No liquidificador, combine o café, a manteiga e o óleo MCT. Bata por 20 a 30 segundos até ficar homogêneo e espumoso. Sirva imediatamente.
- Café à prova de balas combina manteiga e óleo MCT com café para uma bebida cremosa e energizante.
- Esta receita apoia dietas keto, paleo e jejum de gordura, substituindo um café da manhã típico.
- As variações incluem café frio, adoçantes sem açúcar e complementos saborizados para mais flexibilidade.
