- Calorias:235 kcal
- Proteína:63 g
- Carboidratos:100 g
- Açúcar:15 g
- Sal:65 mg
- Energia:986 kJ
- Gordura:40 g
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1Reúna os ingredientes.
Reúna os ingredientes.
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2Prepare o forno.
Posicione uma prateleira no centro do forno e aqueça a 180°C. Pulverize uma grande assadeira generosamente com spray de cozinha.
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3Prepare a camada de biscoitos.
Coloque os biscoitos em uma única camada na assadeira, pressionando-os para criar uma camada de massa.
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4Asse os biscoitos.
Transfira para o forno e asse até dourar, cerca de 12 minutos.
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5Coe a carne.
Enquanto os biscoitos assam, adicione 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira grande em fogo médio. Quando o óleo brilhar, adicione a carne moída e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que não esteja mais rosada, cerca de 10 minutos.
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6Tempere a carne.
Escorra a maior parte da gordura da frigideira. Adicione o tempero para taco, água e sal a gosto. Continue cozinhando, mexendo ocasionalmente, até que a água evapore, de 3 a 4 minutos. Transfira para uma tigela e reserve.
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7Refogue os vegetais.
Adicione a colher restante de óleo à frigideira. Quando o óleo brilhar, adicione as cebolas, pimentões e sal a gosto. Cozinhe em fogo médio, mexendo ocasionalmente até que fiquem macios, cerca de 10 minutos.
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8Adicione os tomates.
Adicione os tomates e continue cozinhando, mexendo ocasionalmente, até que os tomates estejam aquecidos, cerca de 3 minutos. Reserve.
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9Prepare a mistura de creme azedo.
Combine o creme azedo, metade do cheddar e os jalapeños em uma tigela média.
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10Monte a cassarola.
Camada os ingredientes uniformemente sobre a crosta de biscoito assada nesta ordem: carne moída, mistura de cebola-pimentão-tomate, mistura de creme azedo-cheddar, e finalize com o restante do queijo.
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11Monte em camadas, se necessário.
Para duas camadas, divida as misturas ao meio e monte duas vezes conforme descrito acima, deixando o queijo apenas para a camada superior.
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12Asse a cassarola.
Asse até que o queijo esteja borbulhando e começando a dourar levemente, cerca de 20 minutos.
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13Finalize e sirva.
Retire do forno, deixe descansar por 5 minutos e sirva.














